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Como tornar as férias mais leves e garantir uma volta às aulas tranquila
As férias escolares costumam ser associadas ao descanso e ao lazer, mas também podem representar um período de desafios para muitas famílias, especialmente aquelas com crianças e adolescentes no espectro autista. A quebra da rotina, tão esperada por alguns, pode…
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Carnaval e saúde dos joelhos: especialista traz orientações para evitar lesões
Com a aproximação do Carnaval, milhares de foliões se animam para dias intensos de festa, embalados pelo frevo, os blocos de rua e o tradicional sobe e desce das ladeiras de Olinda. No entanto, entre os pulos, danças e horas…
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Bloco ‘Ser Diferente é Normal’, do Instituto Dimitri Andrade, promove Carnaval inclusivo para pessoas neurodivergentes no Recife
Com foco na inclusão e diversão, o bloco acontece dia 23/02, no Segundo Jardim, na Av. Boa Viagem. O Instituto convida a população a celebrar a neurodiversidade O Instituto Dimitri Andrade promove, no dia 23/02 (domingo), a partir das 9h,…
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Cuidados com a lombalgia durante o verão
Durante o verão, muitas pessoas, mesmo aquelas sem histórico de problemas na coluna, podem enfrentar o desconforto da lombalgia. Esse problema pode surgir devido a mudanças na rotina. Adotar cuidados adequados durante o verão pode prevenir a lombalgia e proporcionar…
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Tendinite no tornozelo: entenda causas, sintomas e tratamentos
A tendinite no tornozelo é uma condição comum e dolorosa que pode afetar qualquer pessoa, mas é especialmente prevalente entre atletas, que frequentemente enfrentam sobrecargas e esforços repetitivos na região. Essa condição envolve a inflamação ou irritação de um ou…
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Especialista recomenda cuidados com os joelhos no período de férias
Durante o ano, as demandas do dia a dia muitas vezes dificultam a dedicação aos exercícios, mas nas férias é possível aproveitar o tempo livre para se movimentar, experimentar novas modalidades e criar uma rotina que beneficie a saúde do…
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Varizes: cuidados reforçados nesse calorão
A angiologista e cirurgiã vascular Beth Moreno traz orientações de como amenizar os incômodos durante a estação mais quente do ano As varizes costumam incomodar muito, principalmente com a chegada do verão e do calor intenso. Pernas inchadas, dores intensas…
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Candidíase é ainda mais comum no verão: veja como prevenir o problema
A candidíase é um dos problemas mais recorrentes no verão que atinge a região íntima devido ao calor e aos longos períodos de utilização de biquínis e maiôs em praias e piscinas que criam um ambiente úmido, favorável à…
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Formas farmacêuticas: inovações aumentam eficácia e adesão aos tratamentos médicos
Vitaminas em forma de jujuba, pastilhas para ajudar no sono, refrescos para prevenção da osteoporose, chocolates, pirulitos, shakes, mousse e caldas são alguns dos novos formatos de apresentação de medicamentos que podem tornar a experiência dos tratamentos médicos mais agradável…
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Menopausa: como reduzir os sintomas nesses dias mais quentes?
O climatério, fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo da mulher, carregam muitos sintomas que costumam impactar a rotina da mulher. Ondas de calor, palpitações cardíacas, vertigens, cansaço muscular e instabilidade emocional são alguns dos sinais que…
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Ademi-PE promove encontro sobre sustentabilidade urbana na construção civil do Recife
Na próxima quinta-feira (12), das 12h30 às 15h, o presidente da Ademi-PE, Rafael Simões, se reúne com Oscar Barreto, secretário de Meio Ambiente e Sustentabilidade do Recife. O objetivo é discutir a Proposta para a Lei de Arborização do Recife,…