O verão anuncia dias mais longos, roupas leves e programações ao ar livre, mas, para quem convive com varizes, a estação pode vir acompanhada de desconfortos. As altas temperaturas favorecem dor nas pernas, inchaço, câimbras e sensação de que as pernas “pesam mais do que deveriam”. Durante a estação há um aumento de 20% a 30% no número de queixas desses incômodos nas pernas, conforme estima a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV).
A médica angiologista e cirurgiã vascular Beth Moreno, referência no tratamento de varizes em Pernambuco, explica que a piora dos sintomas está ligada à dilatação dos vasos. “No verão, devido às altas temperaturas, há piora das queixas de varizes, porque o calor provoca a dilatação dos vasos, principalmente em veias e vasos linfáticos. Pessoas acima dos 40 anos de idade costumam ser as mais afetadas, mas varizes também aparecem nos jovens, principalmente aqueles com predisposição genética, e vão além de um incômodo apenas estético”, explica a angiologista e cirurgiã vascular Beth Moreno.
Como aliviar os sintomas
Para diminuir os incômodos, a médica traz algumas orientações: beber bastante água para hidratar-se, usar protetor solar nas pernas, praticar exercícios físicos, de preferência em horários com temperaturas mais amenas, manter uma dieta saudável com diminuição do sal e utilizar meias de compressão. A especialista também orienta que após um dia exaustivo, aplicar cremes hidratantes nas pernas podem ajudar “Existem cremes específicos que além de hidratar, aliviam a dor cansada e a sensação de peso. A melhor forma de aplicar é massagear as pernas do pé até a coxa para melhorar o retorno venoso e o retorno linfático”, detalha.
Meias de compressão: por onde começar?
Para quem vai começar a usar as meias de compressão, o primeiro passo deve ser a consulta com um cirurgião vascular. Segundo a especialista, é muito comum que o paciente vá direto à farmácia, relate cansaço nas pernas e receba uma indicação genérica, o que frequentemente resulta em desconforto e abandono do uso.
“A meia inadequada pode comprimir demais, marcar a pele e o paciente não consegue utilizar. Assim como os remédios, as meias têm grau de compressão diferente. O médico é quem vai avaliar a necessidade individual e orientar o modelo adequado de acordo com o estilo de vida do paciente, viagens, exercícios físicos, rotina diária ou eventos, facilitando a adaptação e garantindo melhor adesão ao tratamento”, explica a médica Beth Moreno.
Tratamento pode ser feito no verão?
A médica destaca que a cirurgia de varizes e sol é uma combinação que exige cuidado. O procedimento pode ser realizado no verão, mas com atenção do paciente. “O sol no pós operatório de varizes deve ser evitado porque ficam manchas roxas e o sol incidindo nessas manchas roxas tem risco de pigmentar a pele, geralmente esse tempo é em torno de um mês, dois meses. Por isso, proteger a pele é essencial”.
Para fazer o tratamento das varizes com o laser transdérmico, Beth Moreno orienta que é importante que a pessoa não esteja com a pele avermelhada e descamando de queimadura solar. “Se levar um pouco de sol, 7 a 15 dias depois já é um bom tempo para fazer o procedimento de forma segura. Para quem já fez o tratamento e ficou com equimoses, as manchinhas roxas, em torno de uma semana a 10 dias essas manchas já são reabsorvidas e o paciente pode se expor ao sol novamente utilizando protetor solar no local do procedimento”, enfatiza.
Dra. Beth Moreno é angiologista e cirurgiã vascular, possui referência no tratamento das varizes com laser e espuma e no tratamento da veia safena com o endolaser. Título de especialista em cirurgia vascular pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Vascular. É preceptora de cirurgia vascular do Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (IMIP).
Instagram: @bethmorenovascular
